Krapin Umen – Elämyksiä ja Hyvinvointia Historiallisessa Ympäristössä
.
Tervetuloa Krapin Umeneen, hyvinvointikeskukseen, jossa yhdistyvät kehon ja mielen tasapaino sekä unohtumattomat elämykset.
Sijaintimme Tuusulan Rantatien kulttuurihistoriallisessa miljöössä järven rannalla tarjoaa ainutlaatuisen ympäristön irtiotolle arjesta – vain lyhyen matkan päässä Helsingistä.
Miksi valita Krapin Umen?
Liikunta- ja hyvinvointikurssit:
Järjestämme erilaisia tapahtumia ja kursseja sekä Tuusulassa että Järvenpäässä.
Kahden tunnin hyvinvointi-illassa on mahdollisuus sukeltaa itseä kiinnostavan teemaan syvemmin. Elämyspaketeissa yhdistyy hyvinvointi, rentous, yhdessäolo, livemusiikki, makunautinto sekä Krapin ainutlaatuinen miljöö.
Hyvinvointiviikonloput:
Ainutlaatuista meidän yön yli tapahtumissa on se, että voit itse valita jäätkö yöksi eli voit osallistua itselle sopivalla tavalla.
Ohjelmat:
Sitoutuminen kannattaa ja tuo tuloksia. Meillä on tulossa erilaisia ohjelmia alkaen syksyllä 2025.
Yksityistapahtumat:
Vuokraamme tilaa omiin yksityistapahtumiin; polttarit, syntymäpäiväjuhlat, babyshower tms . Voit vuokrata vain tilan tai tilata meiltä ohjelman omaan tapahtumaan.
Erilaiset elämäntilanteet vaativat erilaisia harjoituksia?
Tunnista mikä tasapainottaa arkeasi.
"Jos kehosi on jatkuvassa liikkeessä, tarvitset myös pysähtymistä. Kehonhuolto, kuten hermoston tasapaino ja yinjooga, on olennaista optimaalisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi."
"Kun arjen aktiivisuus on vähäistä, kehosi kaipaa liikettä. Henkilökohtainen valmennus ja sensomotorinen harjoittelu auttavat sinua vahvistumaan ja voimaan paremmin."
"Kiireisen elämänrytmin keskellä pysähtyminen on elinehto. Rentoutumishetket ja mindfulness-harjoitukset palauttavat mielen ja kehon tasapainon."
